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Autor Tema: ¿Qué llevar para una larga caminata de Trekking? - Aqui unas ideas  (Leído 6050 veces)

Yenko

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Qué llevar

    * Artículos de aseo personal.
    * Botiquín de medicamentos personales (venditas, algodón, vendas, alcohol, aspirina, pastillas para problemas estomacales, medicinas para evitar el mal de altura).
    * Cámara fotográfica y películas ASA 200 y 400
    * Botas o zapatos para caminar, sin taco.
    * Bolsa de dormir.
    * Bastón de caminata con punta de jebe redondeada.
    * Sombrero o gorra.
    * Camisas de manga larga .
    * Botella de agua y pastillas para purificar el agua.
    * Cuchillo
    * Frutas deshidratadas, caramelos y chocolates
    * Guantes, bufanda, medias de lana.
    * Impermeables en la temporada de lluvias.
    * Linternas, baterías y bombillas de repuesto.
    * Pantalones largos.
    * Repelente de insectos.
    * Protector solar.
    * Lentes de sol.
    * Chompas y una chaqueta
    * Mochila (aprox. 50 a 70 litros) para caminatas.
    * Toalla y papel higiénico.
    * Ropa interior.
    * Camisetas.
    * Ropa de abrigo en caso de friajes (jersey y chaqueta)
    * Ropa de baño.
    * Un poco de dinero local para los baños termales.


Si pueden afinar la lista, son bienvenidas sugerencias   ;D
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