Si vas a viajar entre hostels, aviones, taxis y ciudades posiblemente sea innecesario que viajes con mochila y tu espalda te lo agradecerá.
Cuando viajes trata de llevar lo esencial en la mochila, y descansa apropiadamente. No necesitas hacer largas caminatas siempre llevando todo el equipaje, puedes a veces dejar una parte y salir a conocer con lo necesario.
Si tu dolor es crónico quiza una visita a un especialista pueda darte una ayuda más adecuada.
Suerte!
Cuando viajes trata de llevar lo esencial en la mochila, y descansa apropiadamente. No necesitas hacer largas caminatas siempre llevando todo el equipaje, puedes a veces dejar una parte y salir a conocer con lo necesario.
Si tu dolor es crónico quiza una visita a un especialista pueda darte una ayuda más adecuada.
Suerte!