{"id":224,"date":"2010-12-22T13:07:05","date_gmt":"2010-12-22T18:07:05","guid":{"rendered":"http:\/\/mochileros.org\/nelson\/2010\/12\/alguna-vez-te-deprimiste-en-navidad\/"},"modified":"2023-12-06T14:01:20","modified_gmt":"2023-12-06T13:01:20","slug":"alguna-vez-te-deprimiste-en-navidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mochileros.org\/nelson\/alguna-vez-te-deprimiste-en-navidad\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo superar la depresi\u00f3n navide\u00f1a y encontrar tu propio significado de la navidad"},"content":{"rendered":"\n
\"C\u00f3mo<\/a><\/figure>\n\n\n\n

A veces las personas pueden pasar por depresi\u00f3n navide\u00f1a sin entender por qu\u00e9. Las razones pueden ser variadas y nubladas: Algunos pueden sentir nostalgia por no tener cerca a gente que antes si estaba con uno, otros por estar lejos de casa y en casos como esos se puede comprender. <\/p>\n\n\n\n

Otro de los principales motivos es que la gente se ve inundada de mensajes de felicidad publicitaria con los que no se siente identificado. Nos bombardean con mensajes de felicidad y alegr\u00eda que, en muchos casos, no se alinean con nuestras propias experiencias. Quiz\u00e1 no te sientes identificado con esa efusividad consumista y la felicidad superficial que parece ajena a tu propia realidad. <\/p>\n\n\n\n

Otros se disocian de esta temporada porque piensan que el sentido de las fiestas esta pervertido y no tiene nada que ver con la realidad. Eso nos puede poner en la posici\u00f3n del Grinch y a otros causarles una seria y leg\u00edtima depresi\u00f3n navide\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo siempre hay otra manera de ver las cosas… independientemente de que seas jud\u00edo o budista, de que creas en Santa Claus<\/a> o en los reyes magos o de que detestes el entorno consumista y la c\u00ednica felicidad que no te incluye. <\/p>\n\n\n\n

Puedes tomar ventaja de la situaci\u00f3n y aprovechar los feriados para ver a tus amigos, para saludar a tus familiares, para recordar a gente de la que no sabes hace mucho, para dar y recibir regalos, para pasar bien con quienes te simpatizan.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Y si eres de los que piensa que la navidad no significa nada, puedes darle un significado propio, y que la trillada frase \u00abfeliz navidad\u00bb signifique \u00abhoy recuerdo que te quiero\u00bb<\/strong> (o lo que t\u00fa prefieras).<\/p>\n\n\n\n

Si viajas por el mundo ver\u00e1s que hay miles de costumbres que no te incluyen o que desconoc\u00edas. Cosas extravagantes que no son parte de tu cultura. Pero eso no significa que no puedas disfrutar de ellas o ser parte.<\/p>\n\n\n\n

La Navidad puede ser un momento complicado para muchos, especialmente viajeros que tienen lejos a sus amigos y familia. \u00bfAlguna vez te has sentido deprimido durante esta temporada festiva sin entender completamente por qu\u00e9? No est\u00e1s solo. Hay diversas razones detr\u00e1s de ese sentimiento y es esencial comprenderlas.<\/p>\n\n\n\n

Es posible que te embargue la nostalgia, extra\u00f1ando a aquellos que sol\u00edan estar contigo en estas fechas. Quiz\u00e1s te encuentres lejos de casa y la distancia parezca insuperable en esta \u00e9poca tan especial. Estos sentimientos son completamente v\u00e1lidos y comprensibles. Sin embargo, ese contraste entre la publicidad y la realidad tambi\u00e9n pueden jugar en contra a buscar un significado m\u00e1s honesto y leg\u00edtimo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pero siempre hay una perspectiva diferente, no dejes que te abrumen esos mensajes y busca en la autenticidad de tus sentimientos una manera de abordar esta temporada desde un lugar m\u00e1s personal. Ya sea que sigas una religi\u00f3n espec\u00edfica o no, que celebres la Navidad o no, hay maneras de encontrar significado que funcionen para t\u00ed en estas fechas.<\/p>\n\n\n\n

En \u00faltima instancia, la clave est\u00e1 en dejarte llevar por las experiencias que te ofrece la vida. As\u00ed como disfrutas de las costumbres de otros pa\u00edses al viajar, aprende a disfrutar de las peculiaridades de la Navidad a tu manera. Encuentra lo que resuene contigo, celebra la conexi\u00f3n con tus seres queridos y, sobre todo, perm\u00edtete vivir estas festividades con autenticidad y significado personal. <\/p>\n\n\n\n

La Navidad puede ser lo que t\u00fa decidas que sea para ti.<\/p>\n\n\n\n

~ Nelson Mochilero ~ <\/p>\n\n\n\n

Lee aqu\u00ed: El verdadero origen de Pap\u00e1 Noel y la Navidad<\/a><\/p>\n\n\n\n

Sigue mis redes <\/a>y suscr\u00edbete al canal de viajes<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A veces las personas pueden pasar por depresi\u00f3n navide\u00f1a sin entender por qu\u00e9. Las razones pueden ser variadas y nubladas: Algunos pueden sentir nostalgia por no tener cerca a gente que antes si estaba con uno, otros por estar lejos de casa y en casos como esos se puede comprender. Otro de los principales motivos …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3295,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[833,834,818,835],"class_list":["post-224","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-que-estoy-pensando","tag-depresion-navidena","tag-deprimido-en-navidad","tag-navidad","tag-nostalgia-navidad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mochileros.org\/nelson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/224","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mochileros.org\/nelson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mochileros.org\/nelson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mochileros.org\/nelson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mochileros.org\/nelson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=224"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mochileros.org\/nelson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/224\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mochileros.org\/nelson\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3295"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mochileros.org\/nelson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=224"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mochileros.org\/nelson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=224"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mochileros.org\/nelson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}