¿Tienes problemas en encontrar esa talla de calzado que te entre cual Cenicienta de la montaña? ¿Has tenido problema con zapatillas muy holgadas, muy ajustadas o muy duras? Vamos a ponerle fin a esta infame situación, porque mereces una protección de pie para tus largas caminatas y porque en mochileros.org tenemos la solución.
El calzado es el esqueleto móvil del mochilero. Puedes llevar la mejor mochila, el mejor destino, el mejor ánimo… pero si tus pies están destruidos, todo lo demás se derrumba. Por eso, elegir el número adecuado no es una adivinanza colega: es una decisión que puede definir la experiencia completa de tu viaje.
Vamo a cuidar la pata
Este no es un manual frío de tallas. Es una guía vital, construida sobre ampollas, errores, dolores y kilómetros. Y si temes a que algo salga mal, nunca olvides comprar aquí tu seguro de viajes. Si estás por elegir tu calzado outdoor, este artículo es tu ritual de iniciación.
¿Qué talla de calzado es la adecuada para trekking o mochilero?
Los pies se hinchan después de caminar durante horas, especialmente con calor o altitud. Si compras la talla exacta, vas camino al dolor.
CLAVE: La bota debe ser entre 0.5 y 1 cm más larga que tu pie, considerando que llevas calcetines gruesos. Mide ambos pies y usa el más largo como referencia. (Si, tus pies no miden igual)
¿Con qué calcetines debo probarme las botas de montaña?
No uses calcetines delgados de ciudad. Los de montaña son gruesos, acolchados, y cambian el ajuste. Probar calzado con los calcetines equivocados es como probar casco con la cabeza de otra persona. ¿Quieres saber cómo se ven unas medias de trekking de verdad? Asi:
@mochileros
¿A qué hora del día es mejor probar calzado de senderismo?
Los pies se hinchan a lo largo del día. Lo que te queda cómodo en la mañana, puede volverse una tortura al atardecer.
TIP: Simula una caminata: ponte la mochila, camina 10-15 minutos antes de decidir. Arrincona a tu pie y oblígalo a que te diga la verdad.
¿Cómo saber si el calzado me queda bien en bajadas?
Sube a una rampa o inclinación. Inclínate hacia adelante. Si los dedos chocan contra la punta o se encogen demasiado: descartado.
En descensos prolongados, ese roce constante genera uñas negras, hematomas y dolor crónico.
¿Cómo debe ajustarse el talón en una bota de trekking?
El talón no debe levantarse ni resbalar al caminar. Un mal ajuste allí es el origen de ampollas y rozaduras.
El calzado ideal abraza el talón, pero deja respirar al empeine. Ojo a esto quienes se ajustan las zapatillas como si fueran medias para varices. Caminar debe ser una experiencia cómoda no una tortura.
¿Debo confiar en que el calzado se adaptará con el uso?
Si algo incomoda desde el inicio: descártalo sin piedad y guárdale rencor. No creas en cuentos de que “se adaptará con el tiempo” o «después se ensancha». No estás comprando zapatos de gala. Estás eligiendo tu herramienta de supervivencia para tirar pata como chasqui rumbo a Machu Picchu.
Sensación de libertad firme: esa es la meta. Pisa fuerte la Tierra.
¿Importa el peso del equipo al elegir el calzado?
¿Vas a caminar por días cargando peso? ¿O vas a moverte por ciudades? El uso determina el tipo de calzado.
No es lo mismo una zapatilla de aproximación, una bota de trekking técnico o una sandalia cerrada para selva. Por eso debes considerar estos otros criterios para saber cómo elegir un buen calzado de viaje.
¿Por qué es importante conocer tu tipo de pisada?
¿Para que los científicos del futuro sepan como pisaban los mochileros prehistóricos? No.
Si eres pronador (pisas hacia adentro) o supinador (hacia afuera), elige calzado con soporte adecuado.
Ignorar esto no solo genera lesiones a largo plazo. También puede afectar rodillas y espalda.
¿Cómo probar calzado en subida y bajada?
Camina en pendiente si puedes. En subida, el pie no debe resbalar hacia atrás. En bajada, no debe irse hacia adelante.
Muchos locales de outdoor tienen rampas para probar. Si no, busca una vereda inclinada.
¿Por qué varía la talla según la marca?
Las tallas cambian según el fabricante. Una 42 europea puede sentirse como una 43 de otra marca. Algunos modelos tienen forma estrecha o ancha. Por eso lo ideal es que sepas cuantos centímetros mide exactamente tu pie, especialmente si vas a comprar zapatillas online. (Mira estas que buenas que están por favooor).
TIP: Si tienes el pie ancho, busca modelos “wide” o marcas que lo especifican.
Tabla de equivalencias de talla de calzado (EU / US / CM)
| Talla EU | Talla US Hombre | Talla US Mujer | Longitud (cm) |
|---|---|---|---|
| 36 | 4 | 5.5 | 22.5 |
| 37 | 5 | 6.5 | 23.5 |
| 38 | 6 | 7.5 | 24.0 |
| 39 | 6.5 | 8 | 24.5 |
| 40 | 7.5 | 9 | 25.0 |
| 41 | 8 | 9.5 | 26.0 |
| 42 | 8.5 | 10 | 26.5 |
| 43 | 9.5 | 11 | 27.0 |
| 44 | 10 | 11.5 | 28.0 |
| 45 | 11 | 12.5 | 29.0 |
¿Que hemos aprendido caminante del futuro con nuevas zapatillas?
Que todas las estupideces que cometiste en el pasado pueden ser perdonadas si has aprendido lo que indica esta guía canónica.
Los pies te llevan a donde tú quieras, gratis. Cuídalos como cuidarías a tu compañero más fiel porque ellos son el viaje en sí.
