Haz Tus Propias Galletas de Avena o Barritas Energéticas
A todos nos ha pasado estar en un momento de hambre donde necesitamos rescatarnos ¿verdad?. Esta receta para mochileros, deportistas, montañistas y senderistas te salvará de esta situación. Se trata de Galletas de avena altas en fibra y proteína que pueden también servir de base para crear barritas energéticas. Comida barata y duradera para tus viajes y salidas de mochilero.
Aprende en este video a preparar útiles, ligeras y súper nutritivas galletas de avena con fibra, fruta y vegetales que todos tenemos en casa:
Ventajas de preparar esta receta de galletas de Avena:
- Duran varios días.
- Ahorrarás dinero en barritas energéticas y snacks.
- Ocupan poco espacio en la mochila.
- Pueden fácilmente reemplazar una comida.
- Son saludables y altamente nutritivas
Esta receta fue moldeada varias veces para ajustar y optimizar el nivel nutricional. A pesar de ello quienes miren el video encontrarán lo fácil y simple que es improvisar con nuevos ingredientes similares a partir de la misma base.
Al tratarse de ingredientes naturales las cantidades pueden también variar al gusto. Incluso si estás de viaje puedes improvisar para hacer una pequeña venta de las mismas.
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